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备孕爸爸的“四不要”

发布时间:2018-05-08

  随着时代的发展,不仅准妈妈们开始进行备孕计划,准爸爸们也毫不落后。那对于缺乏经验的准爸爸们来说,以下的“四不要”就是需要谨记的。

  1、不要吸烟

  吸烟对于人体的危害,相信大家都是知道的,而这种危害对准爸爸来说是致命的。因为烟雾中的尼古丁等,会损害生精细胞,使精子的数量和活力下降。

  精子的存活时间能够达到两个月之久,所以准爸爸们至少要提前3-6个月来戒烟。

  2、不要滥用药物

  目前很多的化学药物都会影响精子的生存,使精子畸形等。还有一个常常被忽略的因素就是夫妻洁面、护肤产品没有分开使用,这就会导致男性体内雌激素的上升。

  所以进入备孕状态的准爸爸们一定要谨慎用药,尽量通过专科医生就诊,并且使用专用护肤品。

  3、不要饮酒

  根据近年来的研究发现,喝酒后准爸爸“制造”出来的宝宝,导致畸形的几率就会更高。那些有酗酒习惯的男性精子密度也会降低将近60%,使精子的生成产生障碍。

  4、不要长期坐浴、桑拿或穿紧身衣服

  现在,很多IT男都成为无法顺利受孕的群体,这其实与他们的职业是息息相关的。长时间坐在电脑前,就会影响睾丸的能力,从而影响精子的生成。

  希望所有在备孕状态中的准爸爸们都能坚守上面的“四不要”,让高质量的精子制造出健康、聪明的宝宝。

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